1.0 Le pouvoir des questions
L'idée de base de cette technique, c'est que l'une des forces qui détermine notre qualité de vie (en d'autres termes, l'une des choses qui détermine si l'on se sent bien ou mal au courant de la journée, ou encore si l'on obtient de plus en plus ce que l'on veut et de moins en moins ce que l'on ne veut pas, ce sont nos pensées.
Une des façons concrètes de prendre le contrôle de nos pensées, c'est de choisir les questions que nous nous posons dans notre quotidien. Je vous donnerai donc quatre groupes de questions concrètes que vous pourrez utiliser. Une fois que vous saurez ces questions, vous pourrez les appliquer à n'importe quel problème que vous avez en ce moment et vous pourrez voir si cela fonctionne pour vous.
Les quatre groupes de questions sont les suivants:
1 : Comment résoudre des problèmes;
2 : Le groupe de questions qui donnent de l'énergie;
3 : Comment atteindre vos objectifs et buts;
4 : Comment être plus concret et passer a l'action.
La seule précision ou le seul conseil que j'aimerais vous donner, c'est de vous approprier les questions. Ne les utilisez pas nécessairement mot a mot, mais utilisez plutôt un vocabulaire qui vous représente vraiment. Utilisez des mots avec lesquels vous êtes vraiment à l'aise. Le but de cette technique n'est pas d'avoir un français impeccable, mais de garder les idées principales des questions qui suivent et de les formuler d'une façon qui vous est propre.
Voici un dernier petit conseil. Si le français n'est pas votre langue principale (par exemple, vous parlez l'espagnol, l’italien, l’anglais, l’allemand, mais vous comprenez le français), traduisez les questions dans votre langue. Vous obtiendrez de meilleurs résultats.
Prochainement, la suite de ces conseils.
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